指甲上有一条一条的竖纹是怎么回事?

指甲表面有凸起的棱线或者竖纹,或是向下凹陷。中 医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒 素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。

肝血充足与否,可以表现在指甲。所以指甲的好坏可以看出肝脏的是否健康。正常的指甲应呈45度拱形状,带有光泽。

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如果肝不好,肝机能有问题,就会凸显在指甲上,比如:指甲颜色灰暗,指甲不平滑有凸起,指甲缺边缺角,长癣,灰指甲,发脆容易折断,包括指甲出现灰色的直线,都是肝脏不健康的表现。

肝脏不好的人,平时一定要多疏通肝经。肝经淤堵,就会出现各种问题。而最好的办法就是拉筋。

肝经处于大腿内侧,经常压腿,劈叉式拉筋,就会逐渐疏通。在按压的过程,有些人会打嗝。

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肝经也就是大约在内裤线的位置。女人以肝为先天,肝藏血丰足,人就会舒心。

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每天睡觉之前把双腿弯曲打开,先从左腿开始,双手相叠按在大腿的根部,稍用力向前推到膝盖。先左后右,反复推上50遍就可以畅通肝经、疏调肝气,使肝胆在睡眠中能充分地排毒,而您做梦都会做美梦。

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肝功能良好,对很多慢性病都有直接而明显的改变,包括糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病等,女性妇科问题等。


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